今日文案 | 怎样改变自己才不负期望

明明不甘平庸 却又不思进取？

1.我们要调整作息时间

用早起倒逼早睡，早起能调动一天的积极因素，使人思路清晰，精力充沛，做事更高效，也更轻松。

2.将目标周期化

将大目标拆解成小目标，阶段性的去实施，用长期计划指导短期计划，及时完善调整。

3.避免完美主义

开始永远比永无休止的犹豫不决更有效，与其思前想后，不如勇敢的迈出第一步，完成比完美更重要。

4.离开舒适圈

安于现状是滋养惰性的温床，舒适圈也只会限制人的认知和发展，当危机来临时，毫无还手之力，走出舒适圈并不可怕，反而能扩大你的舒适圈。

5.不比较

人是比不完的，只会徒增挫败感，把注意力从外界收回，只专注于当下的自己，专注于自己要完成的目标

6.保持精力专注

把事情分出主次轻重，专心致志的投入，一次只做一件事，才能做好每一件事。

7.提升技能

能为我们带来安全感的唯有提升自己的竞争力，在擅长的领域持续精进，拥有解决复杂事情的能力，创造不可替代的价值。

8.沉住气

快节奏的生活中，我们都太急切的想要一个结果，短时间内内看见成效，就失去了耐心，但想做的事从来没有捷径，那些枯燥的重复和坚持里，藏着所有的运气